OBJETIVO DE LAS PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del protección y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta manera, se contribuye a achicar la tensión en el cuello y se evita exigir la inspección más de lo oportuno.La flexibilidad dinámica, que combina ejercicios de estiramiento y movimiento, es una excelente forma